Tutti gli articoli di Simone Gallo
Salute
Camminare dopo cena abbassa davvero la glicemia: ecco quando farlo e per quanto tempo
Una passeggiata di 10-15 minuti nel momento giusto può ridurre il picco glicemico post-prandiale. Il timing fa la […]
Salute
Muscoli che cedono in menopausa? Non è colpa dell'età, ma dei cambiamenti ormonali legati al calo degli estrogeni
La perdita di tono muscolare in menopausa dipende principalmente dai cambiamenti ormonali, non dal tempo che […]
Salute
Chi fa allenamento solo nel weekend ha una salute del cuore simile a chi si allena quotidianamente
Concentrare l'attività fisica in uno o due giorni può portare benefici cardiovascolari paragonabili a un esercizio distribuito nell'arco della […]
Salute
Hantavirus, tutte le regole per l’Italia: dalle mascherine alle quarantene, ai casi sospetti
Protocolli sanitari e misure preventive per il contenimento dell'hantavirus: cosa prevedono le linee guida […]
Salute
Hantavirus, l'infezione trasmessa dai roditori che può colpire l'uomo a polmoni e reni: sintomi e come curarlo
L'hantavirus è un patogeno zoonotico che dai roditori può raggiungere l'uomo, provocando forme gravi respiratorie e […]